Of bepaal jij dat zelf?
Even vapen of een sigaret roken tijdens een pauze, onderweg of wanneer je met vrienden bent. Het kan iets kleins en vanzelfsprekends lijken. Maar misschien merk je dat je steeds vaker naar je vape of sigaret grijpt, onrustig wordt als je het niet bij je hebt of eigenlijk vaker vapet of rookt dan je zou willen.
Het is niet altijd de hoeveelheid nicotine waardoor zorgen ontstaan. Het kan ook gaan om de plek die vapen of roken in je dagelijks leven heeft gekregen. Heb je het gevoel dat je nicotine nodig hebt om te ontspannen, je beter te concentreren of met stress om te gaan? Vape of rook je vooral uit gewoonte, verveling of omdat anderen om je heen het ook doen? Of heb je al eens geprobeerd te minderen of stoppen, maar blijkt dat lastiger dan gedacht?
Wat je reden ook is, Moti4 onderzoekt graag samen met jou welke rol nicotine, vapen en roken in jouw leven spelen en hoe je daar eventueel anders mee om kunt gaan.



